Коко Гауфф о психологической подготовке

Американская теннисистка Кори (Коко) Гауфф поделилась своими мыслями о прошедших турнирах на грунтовом покрытии, а также рассказала о психологическом аспекте выступлений на высоком уровне.

По словам Гауфф, серия турниров на грунте оказалась для неё очень полезной, особенно благодаря успешным результатам, которых ей удалось достичь в последние недели. Эти выступления помогли ей почувствовать уверенность в собственных силах, что крайне важно перед важными матчами. Однако спортсменка подчёркивает, что важно уметь переключаться: несмотря на положительный опыт недавнего прошлого, ей нужно сосредоточиться на будущих соревнованиях, так как каждая новая игра требует полного внимания и максимальной самоотдачи.

Говоря о финале турнира в Риме, Гауфф призналась, что чувствовала ментальную усталость. Она не стремится оправдываться за результат, но честно признаёт, что в тот день ей было сложно справиться с психологическим напряжением. Это, по её мнению, повлияло на исход встречи. Тем не менее, она относится к поражению философски: спортсменка приняла этот результат и использует его как источник мотивации для дальнейшего роста.

Гауфф отметила, что подобные опыты учат её быть сильнее не только физически, но и ментально. Она уверена, что в будущем сможет лучше управлять своим эмоциональным состоянием в решающие моменты матчей. Также она подчеркнула важность постоянной работы над собой — как на корте, так и вне его. По её словам, профессиональный спорт требует высокой стрессоустойчивости, и пройти через такие испытания — часть пути к успеху.

Таким образом, Коко Гауфф демонстрирует зрелое отношение к своей карьере и осознаёт значимость психологической подготовки наравне с физической. Её слова могут служить примером для молодых спортсменов, стремящихся к высоким результатам: важно не только побеждать, но и уметь извлекать уроки из поражений, использовать их как стимул для самосовершенствования и не терять веру в себя.